爸妈们都知道宝宝皮肤娇嫩、容易晒伤，带娃出门的时候会特别注意防晒。什么遮阳伞、遮阳帽、龙8客户端登录防晒霜、防晒衣齐上阵，生怕把娃晒伤。
但最最需要防晒的眼睛，很多爸妈却经常忽视。在户外，总能看到大人们美美地戴着太阳镜，小朋友却裸着眼睛，毫无保留地被阳光刺得睁不开眼，而不得不眯着眼或用手去挡。
眼科医生告诉丁香妈妈：每当在大晴天，看到孩子在太阳下裸着双眼，就感到很无奈和心痛，因为孩子比大人更需要戴太阳镜。
今天邀请眼科医生来详细说说。文末我们还深扒了各种儿童太阳镜，整理了一份《适合孩子的 10 款太阳镜清单》，可以直接拉到文末收藏。
短时间接触大量紫外线，眼睛可能会引发炎症反应，比如光性角膜炎和光性视网膜炎，导致疼痛、发红、流泪、视力模糊、眼中有沙砾感、看到光晕等。
如果眼睛日积月累地接触紫外线，很可能对角膜、结膜、晶状体和视网膜造成损伤，引发眼部疾病的疾病，比如白内障、翼状胬肉、黄斑病变等。
眼睛的角膜和晶状体是紫外线的天然过滤器，可过滤 100% 的中波紫外线% 的长波紫外线 UVA ，从而有效地保护视网膜。
儿童的眼睛则比脆弱得多，晶状体也更透明。它就像一个「不完整」的过滤器，只能过滤部分紫外线，视网膜结构受损的风险更大。
紫外线辐射的伤害是持续累积的，孩子户外时间长，每年接受的紫外线辐射剂量大约是的 3 倍。
也就是说，儿童时期眼睛长时间的紫外线暴露，会大大增加成年时期发生眼部疾病的概率，从小做好眼睛的防晒非常重要。
美国儿科学会（AAP）建议：6 个月以上的宝宝，除了遮阳帽外，晴天出门就要佩戴防紫外线% 的太阳镜。
如果给孩子买了单纯镜片颜色深，但不具备紫外线防护能力的太阳镜，不仅无法保护眼睛，反而会因深色镜片使光线变弱之后，让更多的紫外线进入眼内，增加眼睛损伤的风险。
和普通太阳镜不同，防晒太阳镜的镜片都是经过特殊加工的，会在镜片添加特殊的金属物质来吸收紫外线，或镀膜反射紫外线。
最简单的方法是，给孩子挑选太阳镜时，留意一下产品介绍和说明书，看它是否标注了 UV 400 或 UV 100% 。
如果没有特别标明紫外线的防护能力，就直接看产品的吊牌上，有没有「执行标准号：GB 39552.1-2020」的字样，有就代表有足够的紫外线防护能力。
市面上的儿童太阳镜片可分为 4 大类，不同类别的太阳镜片用途、光透射比标准不同，使用场景也完全不同。
镜片类型通常在合格证、镜腿或产品介绍页上都会明确标注。推荐给孩子选择 2 类和 3 类太阳镜，更适合日常使用，能较好地遮挡光线 类遮光能力较差，不适合春夏季的晴天使用；4 类太阳镜光线防护作用非常强，光线太暗，不适合日常使用。
目前市面上常见的儿童太阳镜，镜片多采用 TAC 或 PC，镜框材质多采用 PC、TPEE 、EP 或聚乙烯等。
相对于传统玻璃、金属、水晶等易碎、不安全、较重的特点，这些材料更轻巧、耐造、不易摔坏、性价比高的特点，很适合用于制造儿童太阳镜。
尺寸大小合适、包裹性好的太阳镜，能更贴合地罩住宝宝眼睛周围的皮肤，既能避免紫外线从墨镜边缘溜进宝宝眼里，戴起来又舒服、不容易掉。
尤其是带孩子去爬山、海边、河边等反射光线较强的地方时，尽量选择这样的太阳镜，给予眼睛全方位的防护。
一些家长在选购时还纠结要不要偏光镜片、镜片颜色等细节，总的来说，太阳镜照着上面的 4 点挑就足够了，其他并不是必须的。
这是一个来自美国的专做儿童太阳镜的品牌，安全轻巧，镜架非常柔软，可 360 度掰扯，包裹性非常好，而且时尚酷炫、高颜值，吸睛必选。
这个品牌创始于 2002 年，主要做婴儿和儿童太阳镜，耐摔、轻便、颜值高，口碑非常不错，各种儿童太阳镜的推荐清单中，这款的出镜率很高。
来自全世界阳光最强烈的国家之一之澳大利亚的婴幼儿专用防晒品牌，专为儿童设计，环绕式绑带可自行调节松紧龙8long8，防晒好，佩戴方便，孩子接受度高，性价比非常不错。
一个法国专做儿童太阳镜的品牌，原创设计龙8long8，荣获多个国际大奖，质量轻，柔软又结实。造型复古时尚，配色非常多，可搭配亲子款，社交媒体上出镜率很高。
来自美国加州的眼镜品牌，一体式的设计，结构非常简单，质量也很轻，孩子接受度较高。主打经典的圆款镜框，复古又时髦，最关键的是抗摔抗造抗弯折，在国内人气很旺。
国货品牌，无论是材质、紫外线防护，还是轻便性、安全性，都完全可以与国外品牌媲美，性价比也相当不错，值得推荐。
这是一个来自韩国的品牌，颜值高、造型可爱，材质用料也相对不错，非常轻便，尤其是 60 元左右的价格，当之无愧的性价比之选。
这是一个来自日本的品牌，根据亚洲儿童面部特征，专门设计了更适合亚洲儿童的鼻托弧度，孩子佩戴后不易滑落，同时告别鼻梁压迫感，是宝宝第一款太阳镜的不错之选。
更多性价比高、孩子接受度高的太阳镜，如果刚好推荐清单里的太阳镜，你家娃戴过，欢迎在评论区聊一聊使用体验～